ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 チベットには独特でユニークな瞑想が伝承されています。そのひとつが「チュウ瞑想」です。チュウ瞑想をすれば、自己執着…
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