おまたせしました。4月14日(日)開催のチベットYOGAヒーリングのご予約の受付を開始しました。場所は東京の江東区、都営新宿線西大島駅からすぐの区民センター。
世界各国で大人気のチベット体操。でも、チベットにはチベット体操はありません(笑)。チベット体操の原型だといわれているのが、トゥンコルです。
トゥンコルとは、魔法の輪とか魔法の動きといった意味。トゥンコルに、密教系のものとゾクチェン系のものがあります。私が伝授するのは、ゾクチェン系のトゥンコル。
このエクセサイズのなかで、私たちは水を飲む鳥になったり、ほこりを払うヤクになったり、木を切り倒す木こりになります。どのエクセサイズをやるかはお楽しみに!
チベットの世界観がいっぱい詰まったYOGAなのです!詳細とお申込みはこちらから。
ボン教ゾクチェン ちいさな瞑想教室 ご予約受付中!
- 2月17日(日)東京 ゾクチェンの基礎知識2
- 2月24日(日)東京 初心者向け瞑想教室
- 3月3日(日)大阪 ゾクチェン瞑想教室
- 4月7日(日)大阪 初心者向け瞑想教室
- 4月14日(日)東京 チベットYOGAヒーリング
- 4月14日(日)アマナマナさん 歌うゾクチェン