ことしのGWも恒例の、ゾクチェン瞑想一日体験会を開催します。青空を見つめるゾクチェン瞑想とマントラの合唱を、あなたも体験してみませんか？
この瞑想会は、出入り自由、寝るのも自由、トイレに行くのも自由、途中退出するのも自由。まったり系の瞑想会なので、どなたでもご参加いただけます。
日時：
2019年5月2日（木/祝）
開場10：00 開始10：30 終了予定16：30
場所：
東京都江東区大島4-5-1
江東区総合区民センター 七階 第五会議室
（ちいさな瞑想教室の名義で予約してあります）
参加費：
￥1,000円
10：00 開場と準備
10：30 ガイダンス（初参加の方は必ず出席してください）
10：45～11：30 青空を見つめるゾクチェン瞑想（45分）
11：30～13：00 ランチタイム
13：00～13：30 マントラの合唱（30分）
13：30～13：40 休憩
13：40～14：25 青空を見つめるゾクチェン瞑想（45分）
14：25～14：35 休憩
14：35～15：05 マントラの合唱（30分）
15：05～15：15 休憩
15：15～16：00 青空を見つめるゾクチェン瞑想（45分）
16：00～16：30 シェアリングと片付け
16：30 終了予定
詳細とお申込みはこちらから。あなたのご参加をお待ちしております。
ボン教ゾクチェン ちいさな瞑想教室 ご予約受付中！
- 5月2日（木/祝）東京 ゾクチェン瞑想一日体験会
- 5月12日（日）大阪 ゾクチェン瞑想教室
- 5月18日（土）東京 ヒマラヤを越える「密」の教え
- 5月19日（日）東京 初心者向け瞑想教室
- 5月26日（日）東京 ゾクチェンの基礎知識2
- 6月16日（日）大阪 初心者向け瞑想教室
