ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。
チベットには独特でユニークな瞑想が伝承されています。そのひとつが「チュウ瞑想」です。チュウ瞑想をすれば、自己執着心を粉々に打ち砕くことができます。
通常のブッダの教えで説かれる慈悲は単なる言葉や思考でしかすぎません。しかし、このチュウ瞑想によってあなたは言葉や思考を越えた慈悲を、直接体験できるようになります。
チュウ瞑想では法具を楽器のように使い、経文を歌のようにメロディーにのせて唱えます。法具をうまく鳴らすようになれるまでには時間がかかります。
チベット語の経文を覚えるのは気の遠くなるような作業です。ですから、チベット人の高僧から貴いチュウ瞑想を伝授してもらっても、結局は自分ではできないという笑えない結果になりがちです。
かわいそう・・・。
でも本当のチュウ瞑想とは、法具で音を鳴らすことではありません。経文を歌うことでもありません。心の中で自己執着心を粉々にすることなのです。
とても簡単ですが本物のチュウ瞑想がボン教には伝承されています。先日東京でこのボン教のチュウ瞑想の伝授をおこないました。その伝授内容をオンライン教室で視聴できるようになりました。
本物のチュウ瞑想を身につけたい方は、こちらからオンライン教室をお申込みください。
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