弱者のためのボン教ゾクチェン瞑想

シャンシュン・ニェンギュの教え

さやえんどう

三法に帰依します。

 

瞑想教室の生徒さんから、さやえんどうをいただいた。さやえんどうを食べるときには注意が必要だ。

 

下ごしらえとして、筋を取っておく必要がある。筋を取れば、シャキシャキとした食感を楽しめる。

 

さやえんどうの筋を取りながら、ネパールのボン教僧院での生活を思い出した。何度もチベット僧と一緒に、さやえんどうの筋を取ったことがある。

 

チベット語も、瞑想実践も、料理の下ごしらえも、私はボン教僧院で学んできた。

 

【お知らせ】

 

今日積んだ功徳があなたのところに届きますように