三宝に帰依します。
ゾクチェンで説かれる心の本性とは、ブッダの心そのものです。心の本性を悟るためには、勉強ばかりしていても役に立ちません。
長い時間をかけて、実際に修行する必要があります。ボン教には、短時間だけですが、心の本性を体験し、見つけ出す方法が伝承されています。
それが導き入れです。導き入れには何種類もあります。まず、目の前にチベット文字の白いア字を思い浮かべてください。
その文字に意識を集中させてください。そして、白いア字に集中している意識をつかみ取ってください。
その瞬間、あらゆる思考が消え去り、むき出しの心が現れるはずです。それが、心の本性なのです。
【お知らせ】
今日積んだ功徳があなたの所に届きますように。
