三宝に帰依します。 8月と9月の午前は、江東区総合区民センターでゾクチェン瞑想教室を開催する。イスに座って瞑想することも可能なので、手ぶらで参加できる。 2023年8月6日（日）開場9：10 開始9：30 終了12：00 江東区総合区民センター 第二研修室 2023年…