青空を見つめるゾクチェン瞑想 三宝に帰依します。 1/14、次の日曜日に東京の町田市で新年初のゾクチェン瞑想教室を開催します。最初の1時間は「シャンシュン・ニェンギュ」の伝授。そのあと1時間30分たっぷりと青空を見つめるゾクチェンをみんなで実修しま…