三法に帰依します。 ヨガ・ボディを引き続き読んでいる。この本によれば、今日広まっているポーズをとるヨガ（アーサナ）はいろいろなエクササイズから影響を受けているという。 一つの例として、スウェーデン式体操が挙げられている。ペール・ヘンリック・…
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