三宝に帰依します。 神聖な教えの伝授の場に出かけたり、ラマに面会する前には、必ず入浴したり、身体を洗ったりしましょう。心を整える前に、身だしなみを整えるのはとても大切なことです。 自分では気がつかなくても、あなたの汗の臭いで、ラマは鼻が曲が…
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