三宝に帰依します。 明晩1/31の夜21時から、youtubeライブを配信します。今回は最初に3分間、みんなでゾクチェン瞑想を体験してみましょう。 また後半では、瞑想がなかなか思うようにうまくいかない人のためのアドバイスを一つお話しします。 youtube.com 【…
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