三宝に帰依します。 ボン教の加行には9種類あります。一般的に、加行を始める場合には以下の順番で教えが伝授され、その教えの瞑想を修行していきます。 1)無常の瞑想 2)発菩提心の瞑想 3)帰依の五体投地 4、5、6)三種の真髄マントラ瞑想 7)マンダラ供…
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