三宝に帰依します。
神仏に祈願しているとき、御供養をしているとき、瞑想しているときに、外から聞こえてくる音が気になって、意識を集中できないときがあります。
そうしたとき、「外界の音が邪魔している」とあなたは思うことでしょう。しかし、「外界の音」はその時々で消え去ってしまいます。
「外界の音」が消え去ったあとでも、あなたはまだ「うるさい、うるさい」と思っていることでしょう。1分経っても、5分経っても、「うるさい、うるさい」と頭の中で思い続けています。
このことから本当にうるさいのは、「外界の音」よりも、自分の頭の中の声（思考）だということがわかります。
【お知らせ】
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今日積んだ功徳があなたの所に届きますように。
