ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 多くの人は瞑想をはじめても、最初のうちはなかなかうまくいかないと思います。なんだか雲をつかむような感じで、ちゃん…
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