弱者のためのボン教ゾクチェン瞑想

シャンシュン・ニェンギュの教え

2022-07-13から1日間の記事一覧

観想をしてみよう

三宝に帰依します。 タピリツァの姿を観察できたら、今度は仏画や仏像なしにタピリツァの姿を心の中に思い浮かべてみよう。神仏の姿を心の中に思い浮かべることを観想という。 まず、虹の輪を観想し、つぎにその中に瞑想のポーズで座っているタピリツァの姿…