三宝に帰依します。 加行が終わり、心の本性をいくらかでも体験することができるようになったら、補助的な修行に取り組むといいだろう。 それはチュウ瞑想、ツァルン瞑想、暗闇の修行だ。どれも高度な瞑想なので、ある程度、基礎的な瞑想に馴染んでおく必要…
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