三宝に帰依します。
加行が終わり、心の本性をいくらかでも体験することができるようになったら、補助的な修行に取り組むといいだろう。
それはチュウ瞑想、ツァルン瞑想、暗闇の修行だ。どれも高度な瞑想なので、ある程度、基礎的な瞑想に馴染んでおく必要がある。
ゾクチェン修行者にとって、この中でも、とりわけ暗闇の修行が非常に重要だ。暗闇の修行をするためには、特別な修行環境が必要になる。
まったく外界の光が入り込まない部屋を用意しなければならない。あなたがその部屋の中で快適に過ごせるように、トイレ、シャワー、換気システムが必須だ。
暗闇の修行によってあなたは、あなたの心や身体から放射される光を体験できるだろう。それはありきたりの光ではなく、ブッダの智慧そのものなのだ。
日本には暗闇の修行を体験できる施設がない。いつか日本でも暗闇の修行を修行できる施設ができることを切に祈っている。
【お知らせ】
- あなたの大切な人がお亡くなりになったら、バルドの祈り（中陰供養）を御依頼ください。
- 東京のちいさな瞑想教室（8/6、9/3）
- 大阪のちいさな瞑想教室（9/17）
- オンライン教室
- youtubeチャンネル（次回は8/2）
- 学術研究調査に参加するため海外出張しますので、8月のスル供養はお休みをいただきます。9月のスル供養については近日中にご案内します。
今日積んだ功徳があなたのところに届きますように
