弱者のためのボン教ゾクチェン瞑想

シャンシュン・ニェンギュの教え

青空を見つめる瞑想

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三宝に帰依します。

 

少し前の話になるが、夜夢を見た。その夢の中で、私たちはみんな一緒に青空を見つめる瞑想をしていた。

 

ゾクチェンは心をむき出しにして、そこにあらわれてきた心の本性に留まる瞑想だ。

 

このゾクチェン瞑想はどこでも実践することができる。室内でもかまわないし、夢の中で瞑想してもかまわない。

 

その中でも、青空に向けて瞑想するのが断然快適だ。それも雲ひとつない晴れ渡った大空ならばさらによい。

 

できれば年内に瞑想教室を再開して、またみんなで青空を見つめるゾクチェン瞑想を楽しみたいと願う。

 

【お知らせ】

 

今日積んだ功徳があなたのところに届きますように。