弱者のためのボン教ゾクチェン瞑想

シャンシュン・ニェンギュの教え

ヤーコン・デビュー

三方に帰依します。

 

以前、チベットYOGAの生徒さんからヤーコンをいただいた。今までヤーコンを調理したことも、食べたこともなかったので、ネットで簡単なレシピを検索してみた。

 

ヤーコンの皮をむいて、包丁で短く短冊状に切り、10分ほど水に浸す。水からあげたあと、ツナ缶とあえ、白ごまをのせて完成。まずは、ブッダにお供え。

 

こんな簡単なレシピでも、驚くほど美味しかった。ヤーコンは不思議な味と食感の野菜だった。

 

【お知らせ】

 

今日積んだ功徳があなたのところに届きますように。