三宝に帰依します。
あなたがドゥテスのマントラを唱えるとき、同時に想像力を使って故人に何かプレゼントするといいだろう。
両手を合わせて仏壇の前に座ってもいいし、背筋を伸ばしてイスに座ってもいい。贈り物を心の中に思い浮かべ、それが故人に届くように願うのだ。
そして、しばしドゥティスのマントラを唱えること。
自分自身で食事をする前に、目の前の食べ物をイメージの中で故人に贈るやり方でもかまわない。
その場合には、ドゥティスのマントラを唱えなくてもいい。
【その他のお知らせ】
- 12月のスル供養（14日～16日）の御申し込みはこちらから
- 帰依の五体投地 ZOOM教室 12月12日（日）9：00～11：00
- 来年1月からゾクチェンZOOM教室が再開します。詳細は後日お知らせします。
今日積んだ功徳があなたのところに届きますように
