特別イベントのお知らせです。大阪で盛りだくさんの瞑想イベントを開催します。はじめての方も大歓迎です。
満席になりました。ありがとうございます。
- 催し名：箱寺先生のちいさな瞑想教室
- 日程：2022年12月18日（日）
- 時間：13：30～15：30
- 場所：大阪市東成区 コミ協ひがしなり区民センター 7Ｆ 集会室 701
- 内容：バルドの祈りを歌う、九回浄化の呼吸法、青空を見つめるゾクチェン瞑想
- 募集人数：15名様
- 参加費：3,000円／1人（当日現金でお支払いください）
寄付は喜んで頂戴します。 - 持ち物：マスク、サングラス（100均のものでOK）、コンタクトレンズを使用されている方はコンタクトレンズのケース（瞑想中に涙が出ることがあります）、ハンカチ、飲み物
- 服装：特になし
- イスに座って瞑想します。
- スケジュール
13：15 開場
13：30～14：20 バルドの祈り、九回浄化の呼吸法、青空を見つめるゾクチェン瞑想
14：20～14：30 休憩
14：30～15：20 バルドの祈り、九回浄化の呼吸法、青空を見つめるゾクチェン瞑想
15：20～ 片付けのあと解散
バルドの祈りは、死後よりよい生まれ変わりや悟りを得るためのお祈りです。九回浄化の呼吸法は、心の苦しみから一時的に避難できる便利な呼吸法です。青空を見つめるゾクチェンは、青空を見つめながらする瞑想です。 - アクセス：大阪メトロ千日前線・今里筋線「今里駅」下車 ②番出口から西へ（徒歩約３分）
感染対策のご協力のお願い：イベント中は必ずマスクを着用してください。こまめに手洗いや消毒をしてください。当日、体調が悪くなったり、発熱された場合には、ご参加を見合わせてください。キャンセル料は一切かかりません（緊急連絡先：080-9523-5832 箱寺）
問い合わせ先
ご不明な点などありましたら、下記のメールアドレスか直接電話でご連絡ください。（メール）bondharma@gmail.com （携帯）080-9523-5832
お知らせ】
- あなたの願いをボン教の神仏にお届けします。11月のスル供養（11/15－11/17）の詳細と御申し込みはこちらから。
- ZOOM教室では、ゾクチェン経典「シャンシュン・ニェンギュ」より「経典を灯明のように明らかにする解説」の伝授を再開しています。詳細と御申し込みはこちらから。
- 11/6（日）東京都町田市 チベットYOGA+ゾクチェン瞑想 満席です。
- 12/18 大阪市 バルドの祈り+九回浄化の呼吸法+ゾクチェン瞑想
今日積んだ功徳があなたのところに届きますように。
