三宝に帰依します。
努力をしたら瞑想にならない。努力をしたら智慧が生まれない。努力をしたら心の平安が手に入らない。努力をしたら解脱できない。
努力をやめたら、何が起こるか。解脱が起こる。こんな都合のいい話を、あなたはきっと信じられないだろう。
エビデンスは簡単に手に入る。心配事や心の苦しみが湧いてきたら、その後を追うという努力をやめてみればいい。
どんな心配事も、心の苦しみも、瞬く間に消え去るのがわかるだろう。これが真骨頂の抜苦であり、真実の瞑想なのだ。
それがゾクチェンの自己解脱の教えだ。
【お知らせ】
- あなたの願いをボン教の神仏にお届けします。12月のスル供養（12/13ー12/15）の詳細と御申し込みはこちらから。
- ZOOM教室では、ゾクチェン経典「シャンシュン・ニェンギュ」より「経典を灯明のように明らかにする解説」の伝授を再開しています。詳細と御申し込みはこちらから。
- 12/18 大阪市 バルドの祈り+九回浄化の呼吸法+ゾクチェン瞑想 満席になりました。ありがとうございます。
今日積んだ功徳があなたのところに届きますように。
