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三宝に帰依します。 明日はネパール滞在の最終日だ。昨日は幸いなことに、ヨンジン・リンポチェに面会することができた。 そのことについては、後日このブログでご紹介したい。ここでは、今回の滞在中に食べた物をざっとご紹介したい。 実は昨日、主に地元の…
三宝に帰依します。 今回の御供養の儀礼のために、巨大な須弥壇がチベット僧によって用意された。 この須弥壇にさまざまな供物をのせていく。 色とりどりの糸で作られたナムカ。一本作るのに、2〜3日かかるという。 大麦の炒った粉であるツァムパから作られ…
三宝に帰依します。 もうすぐ、私はネパールに向けて出発する。今回の渡航理由は、カトマンズで実施されるボン教の儀礼に関する学術研究の調査に参加するためだ。 今日8/13（日）から8/30（水）までの間、お申し込みや問い合わせには以下の通りに対応させて…
三宝に帰依します。 本日（7/19）の夜21時から、youtubeライブ配信を配信する。 5分間みんなでゾクチェン瞑想をしたり、ゾクチェンの殿堂を建立する意味などについて語ったりする予定だ。 www.youtube.com 前回と同様に一部の内容を除きアーカイブを残すので…
三宝に帰依します。 日本にゾクチェンのみんなの殿堂を建立する発願をたてました。こちらをご覧ください。 bonjapan.jimdofree.com みんなの力で、日本にゾクチェンの殿堂を建立しよう。 【お知らせ】 あなたの願いをボン教の神仏にお届けします。7月のスル…
三宝に帰依します。 スル供養の施主様から、今年もサクランボを送っていただいた。みずみずしい、まるで赤い宝石のようなサクランボだ。 化粧箱を開けると、中からたくさんのサクランボが現れ、一瞬にして部屋の中が赤い光で満ち溢れた。 さっそく、送ってい…
三宝に帰依します。 新刊書の編集は進行中だし、次の書籍の準備も少しずつ始めている。だが、そろそろyoutubeライブ配信を復活したいと思う。 これからは月2回水曜日の夜21時から、youtubeライブを配信したい。記念すべき第一回目は7/5（水）の夜21時からだ…
三宝に帰依します。 スウェーデン式体操は世界中に広まったという。日本には永井道明（1869-1950）が本場で学び、持ち帰った。 肋木、平均台、跳び箱を日本中の学校に普及させたのも、彼の功績だという。平均台や跳び箱を知らない人はいないだろう。 しかし…
三法に帰依します。 ヨガ・ボディを引き続き読んでいる。この本によれば、今日広まっているポーズをとるヨガ（アーサナ）はいろいろなエクササイズから影響を受けているという。 一つの例として、スウェーデン式体操が挙げられている。ペール・ヘンリック・…
三法に帰依します。 昨日の投稿にあるようにボン教にもヨガが伝承されていて、それはトゥンコルと呼ばれている。トゥンコルを実践するときには複雑なイメージに、心と身体を沈める必要がある。 まず、自分の姿をダーキニーというブッダの智慧の化身に変身さ…
三法に帰依します。 洞窟や夢の中や何もない虚空から経典を取り出す伝統がチベットには存在する。それは埋蔵経典と呼ばれている。 日本にも埋蔵経典に似た現象が起きたことがあるそうだ。それは天草四郎だ。とても意外なことに驚く人もいるだろう。 天草四郎…
三法に帰依します。 瞑想教室の生徒さんから、さやえんどうをいただいた。さやえんどうを食べるときには注意が必要だ。 下ごしらえとして、筋を取っておく必要がある。筋を取れば、シャキシャキとした食感を楽しめる。 さやえんどうの筋を取りながら、ネパー…
三法に帰依します。 「ライブ配信をとても楽しみにしています」という声をいただくことがある。「いつからライブ配信を再開するのですか？」という声もいただく。 こうした声をいただけることに、とても喜びを感じる。以前、5月からyoutubeライブ配信を再開…
三法に帰依します。 先日東京で、夏の学術調査の打ち合わせがあった。その場で、立川武蔵先生から新刊書『神たちの食事』をいただいた。 神々の食事とは供養のことだ。本書の中で、施餓鬼供養について語られているところが印象的だった。 日本の寺の敷地の境…
三方に帰依します。 数珠の糸が切れたら、ナイロン製のテグスなどを利用して修理するといいだろう。数珠には、数珠玉をつなげる糸を結ぶところに房がつけられていることが多い。 房はどうするか？ 房だけでも販売されているから、購入して自分でつけるのもい…
三法に帰依します。 僭越ながら、他団体の講演会を宣伝します。とても興味深いテーマです。私はすでに申し込み済みです。 日程が合わない人の場合、お願いすれば、録音を送ってもらえるようです。問い合わせてみてください。 【5/21(日) ディラン T. ロット…
三方に帰依します。 数珠は数珠玉が108つつながったものを選ぶといい。数珠の糸が切れたとき、数珠玉を紛失してしまうことがある。 そのときには、似たような大きさのものを購入して代用するといい。「数珠玉 ばら売り」で検索してみれば、いくらでも見つか…
三方に帰依します。 あなたは数珠を持っているだろうか。法事のときに身につけたり、アクセサリーとして使用する人もいるだろう。チベットでは数珠は実用品だ。 真言やマントラを唱えた数を数えるのに、数珠を使用するのだ。実用品だから、消耗するのはやも…
三方に帰依します。 厚生労働省によると、2021年の日本人の平均寿命は男性は81.47歳、女性は87.57歳だという。80歳以上も続く寿命が長いと感じるだろうか？短いと感じるだろうか？ 仮に、80歳まで生きるとして、人生はたったの4,000週間しかない。90歳まで生…
三方に帰依します。 以前、チベットYOGAの生徒さんからヤーコンをいただいた。今までヤーコンを調理したことも、食べたこともなかったので、ネットで簡単なレシピを検索してみた。 ヤーコンの皮をむいて、包丁で短く短冊状に切り、10分ほど水に浸す。水から…
三法に帰依します。 今朝、一か月間に渡るお籠り修行が無事に明けました。おかげさまで、とても充実したお籠り修行になりました。 みな様に心から感謝を申し上げます。お籠り修行で得た功徳を、皆さまに回向します。 【お知らせ】 あなたの願いをボン教の神…
本日はチベット新年、ロサールです。チベットのお正月です。 皆さまの健康と幸運をお祈りします。 【お知らせ】 あなたの大切な人がお亡くなりになったら、バルドの祈り（中陰供養）を御依頼ください。 2023年2月23・26日東京と大阪 チベットYOGA+瞑想会を開…
三宝に帰依します。 私がGWに「ポワ瞑想」のワークショップを開催することについて、以前このブログでご紹介しました。「ポワ瞑想」という言葉が出て、このブログの読者の中には、驚かれた方も少なくないと思います。とつぜん驚かせてしまい、大変申し訳なく…
三宝に帰依します。 今回始まったボン教の学術研究では、トルマとナムカの基礎調査が目的である。チベット研究というと、どうしても仏教研究になってしまう。 世界中でチベットの研究をしている人たちの大部分は仏教の研究者だ。仏教研究は素晴らしい。 しか…
チベットのトルマ 三宝に帰依します。 今回始まったボン教に関する学術研究では、トルマとナムカの基礎研究がテーマだ。この夏、トルマとナムカを大量に使用した大規模な儀礼がカトマンズのボン教僧院でおこなわれる。 そのフィールドワークについて、私たち…
三宝に帰依します。 ボン教に関する新しい学術研究がスタートしている。今回のテーマは、トルマとナムカだ。 トルマとはチベット人の主食である大麦の粉を炒ったツァムパで作る特殊な供物。大阪の万博公園にそびえたつ太陽の塔のモデルになったものだ。 ナム…
三宝に帰依します。 新年あけましておめでとうございます。今年一年の皆さまの健康と幸せをお祈りしています。 コロナ禍のため海の底に沈んでいたような日々が続いていた昨年までと打って変わって、今年はすでにいくつかのプロジェクトが進行している。 それ…
三宝に帰依します。 今年一年、大変にお世話になりました。とくに、支援者の皆さま、スル供養の施主様、バルドの祈願の施主様、ZOOM教室の参加者の皆さま。 皆さまのおかげで、ゾクチェン・シャンシュン・ニェンギュの伝授を継続することができました。心か…
三宝に帰依します。 ボン教のゾクチェンに関する出版計画がいくつか進行しています。執筆作業に集中するため、しばらくの間、youtubeライブ配信はお休みをいただきます。 またいつかyoutubeライブ配信を再開したいと思います。再開が決まったら、このブログ…
三宝に帰依します。 先日、『やさしいヴィパッサナー瞑想入門』を読んだ。その中で特に私が興味を持ったのが次の一節だ。 「西洋のテーラワーダ仏教の主要な傾向を観察した多くのアジア人の教師たちは、在家者の参加、女性の平等な役割分担、宗派統合主義と…
