ゾクチェン
三宝に帰依します。 夢は死者に再会するチャンスである。すでに亡くなっている父母、パートナー、子供、友人や知人、犬や猫などのペットなど。 夢の中なら誰にでも再会できる。夢の中で再会できたら、まずそれが夢だと気づくことだ。 夢だと気がつけたら、夢…
タピリツァ 三宝に帰依します。 つぎに、帰依の対象を凝視してみるといい。帰依の対象には、タピリツァ、トンパ・シェンラップ、クンツ・サンポなどのブッダや成就者たちの姿がいいだろう。 たとえば、タピリツァの仏画や仏像をあなたの目の前に置く。そして…
シャルザ・タシ・ギャルツェン 三宝に帰依します。 次の日曜日の6月12日（日）は、世界中のボン仲間にとって格別な日だ。この日、あなたが積む功徳は10万倍に増えるのだ。 それはチベット暦の4月13日にあたり、ボン教の成就者であるシャルザ・タシ・ギャルツ…
ツァンパ・テンジン・リンポチェ 私はシャルザ・リンポチェ著『大海の教え』に従いながら、18歳のときに加行を済ませました。『大海の教え』はアティの系譜の加行について書かれた解説書です。加行の中でおこなった無常の瞑想や発菩提心の瞑想から、あきらか…
ツァンパ・テンジン・リンポチェ そうですね、欧米人の弟子たちが私のところを訪ねてきて、「加行なんてやりたくないし、加行に向き合う気持ちにもならない」と言うことがあります。彼らは「ゾクチェンは大好きだけど、加行なんて好きになれない」と言います…
三宝に帰依します。 6月からZOOM教室が変わる。ゾクチェン経典『シャンシュン・ニェンギュ』の伝授をZOOM教室で再開することになった。 『シャンシュン・ニェンギュ』は現存する最古のゾクチェンの教えであり、その系譜が途切れたことがない唯一のゾクチェン…
三宝に帰依します。 ゾクチェンパとはチベット語で、ゾクチェンの瞑想修行者を意味する。ゾクチェンパは野山に目に見えない精霊たちが住んでいることを知っている。 彼らが野山で修行を開始するときには、その場所に住む精霊たちに対して挨拶がてら供物をさ…
三宝に帰依します。 ゾクチェン瞑想の達人たちは、夜寝ている間も瞑想を続ける。夜寝ている間におこなう瞑想修行には二種類ある。 第一の夢のヨーガでは、夢を自由自在に自分の好きなように変化させる。そのことにより、夢は幻だということを悟るのである。 …
あなたの心は鏡に似ています。 三宝に帰依します。 好評いただいているZOOM教室『三身の現出』。これはシャルザ・タシ・ギャルツェンが著したゾクチェン瞑想マニュアルです。 シャルザ・タシ・ギャルツェンは20世紀まで生存していたボン教のラマであり、ゾク…
Ａさんの愛読書 三宝に帰依します。 東京の瞑想教室やZOOM教室にご参加いただいているAさんから、3月14日の月曜日にメールをいただきました。3月12日の土曜日にボン教の90万回加行を満願されたと、そこには書かれていました。 Aさんがどのようにして加行を始…
三宝に帰依します。 少し前の話になるが、夜夢を見た。その夢の中で、私たちはみんな一緒に青空を見つめる瞑想をしていた。 ゾクチェンは心をむき出しにして、そこにあらわれてきた心の本性に留まる瞑想だ。 このゾクチェン瞑想はどこでも実践することができ…
三宝に帰依します。 昔の苦い思い出や、後悔している出来事が、突然頭の中をよぎることがある。しかし、驚くことはない。 それらはスル供養やゾクチェン瞑想による効果だからだ。スル供養やゾクチェン瞑想によって、あなたの心の中に失われた穏やかさが戻っ…
遠い思い出。 三宝に帰依します。 スル供養を依頼したり、ドティスのマントラを唱えたり、ゾクチェン瞑想をしていく中で、明白な心の変化が現れることがある。それは心の浄化が始まった印だ。 そうした印の中には、一見戸惑うようなものもある。たとえば、か…
白銀の太陽！ 三宝に帰依します。 つい先日、90万回加行を満願成就された方がいます。この方は何年間も大阪の瞑想教室に通い続けていらっしゃる方です。 お祝いを述べるため、私はこの方に電話しました。「どんな心の変化がありましたか」と質問したところ、…
三宝に帰依します。 先日のゾクチェンZOOM教室に参加された方から次のようなご質問をいただきました。 無常の瞑想に引き続き、昨日も参加をさせて頂きました。最近ゾクチェン瞑想に興味を持ち、初めて参加させて頂きました。 昨日のゾクチェン瞑想は続きもの…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 このところ、毎日youtubeでライブ配信をおこなっています。そのためなかなかブログ更新ができなくなっています。youtube…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 毎日youtubeでライブ配信しています。5分だけみんなでマントラを唱えたり、瞑想したりしています。あなたもぜひご参加く…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 真剣にブッダの教えに向きあう人のために教えを伝えたい、だけどコロナウイルス感染拡大は防止しなければならない。こう…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 1995年の春に私がカトマンズのボン教僧院に出入りしはじめたころ、ひとりのアジア人に出会いました。彼は40歳過ぎ位の年…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 昨年から積極的にご紹介しているチベットの瞑想文化がチベットYOGAヒーリングです。これはチベット式ヨガとも呼べる教え…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 だいぶ日にちが経ちましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 出版記念お話会＆サイン…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 ゾクチェンの瞑想をはじめるまえに、心の本性を理解しておく必要があります。心の本性とは思考が晴れたあと、むき出しに…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 9月16日に新しいゾクチェン瞑想の本が発売されます。その名も『ゾクチェン瞑想マニュアル』。ナチュラルスピリット社刊…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 ブッダの教えを学ぶ人、ブッダの瞑想をしている人は、最後にはブッダになります。ではブッダとはどんな姿をしているので…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 あかわらずモンゴルにいます。ラマたちの都合でしばらく時間が空いたので、『Masters of the Zhang Zhung Nyengyu』とい…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 明日の瞑想教室では、「チュウ瞑想入門」を伝授します。いままでのテキストに加筆＆修正をしているなかで、なにかいい画…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 何年もまえにあるチベット仏教の本を読んでいて、とても心にささる一文がありました。ずいぶん前のことなので、どの本に…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 今回の投稿では今まで黙って秘密にしていたことを告白します。本当に今まで黙っててごめんなさい。ゾクチェンは瞑想では…
ゾクチェンの教えを日本で伝授している箱寺です。ゾクチェンの教えやチベット瞑想について執筆しています。よろしくお願いいたします。 同じブッダの教えといっても、その内容はさまざま。たとえば唯識とゾクチェン。どちらもブッダの教えです。この二つ、そ…
